10 лучших витаминно-минеральных комплексов для мужчин

10 витаминно-минеральных комплексов для мужчин

NOW Adam

Мужская аудитория поставила наивысший балл тщательно подобранным компонентам состава Adam от американской компании NOW. Количество капсул (90 шт.) рассчитано на курс приема. Комплекс разрешен к применению с 18 лет.

Натуральные биокомпоненты содержат все необходимые витамины и микроэлементы для мужского здоровья. БАД укрепляет иммунитет, действует как профилактика мочеполовых инфекций, увеличивает силу мышц и потенцию. Этому способствуют кроме минерально-витаминного комплекса фитоингредиенты растений – экстракты ягод сереноа, корня крапивы, косточек винограда, коэнзим Q10, ликопин томатов, лютеин и тыквенный экстракт. Прием по 1 капсуле 3 раза в сутки. Пользователи отмечают прилив сил, чувство спокойствия в стрессовой ситуации, возрастание силы мышц, улучшение эректильной функции. Комплекс хорошо переносится, не вызывая побочных эффектов.

Статья « Витамин d, мужское здоровье и мужская репродукция». 

Достоинства

• все основные витамины;
• богатый состав минералов;
• натуральные растительные экстракты;
• улучшение мужского здоровья;
• прилив энергии;
• увеличение мускульной силы;
• адаптогенный эффект.

Недостатки

• высокая цена

PharmaMed Man’s Formula «Больше чем поливитамины»

Одно из лучших соотношений качества и цены для мужских поливитаминных комплексов. Произведен в США, на российском рынке он присутствует давно и показывает высокую результативность. Баланс витаминов и минералов помогает поддержать организм мужчины, ведущего активный образ жизни. Рабочие или спортивные нагрузки с Man’s Formula переносятся легко. Усталость и плохое настроение остаются в прошлом.

Компоненты состава содержатся в пропорции, максимально удовлетворяющей ежедневные потребности организма. Параллельно витамины способствуют повышению выработки тестостерона. Этот гормон регулирует не только половую активность, но и физическую и умственную работоспособность. Комплекс не содержит добавок железа, поэтому если у мужчины наблюдаются признаки анемии, стоит включить в прием дополнительно препарат железа.

Статья « Коррекция и профилактика эректильной дисфункции у мужчин: почему потребитель выбирает БАД?» 

Достоинства

• 20 витаминов и 11 минералов;
• экстракты растений;
• повышает общий тонус;
• усиливает иммунитет;
• повышает аппетит;
• увеличивает секрецию тестостерона.

Недостатки

• не обнаружены.

Optimum Nutrition «Opti-Men»

Функциональные нарушения в виде усталости, раздражительности, упадка сил и снижения либидо хорошо поддаются корректировке сбалансированным минерально-витаминным составом. Независимо от умственной или физической активности препарат рекомендован диетологами. Выпускается в США. Бренд Optimum Nutrition широко известен среди спортсменов совей эффективностью и быстротой действия. Кроме витаминов и минералов комплекс содержит 25 экстрактов овощей и фруктов, тропических растений и морских водорослей.

Прием рекомендован в зависимости от интенсивности нагрузки. При постоянных тренировках в спортзале или тяжелой физической работе стоит принимать 3 капсулы в день, для обычного рабочего ритма хватит одной капсулы ежедневно. Следует обратить внимание, что дозировка некоторых витаминов повышена относительно средней дневной дозы. Это связано с тем, что часть веществ не усваивается в ЖКТ по естественной причине, а также их быстрой утилизацией при повышенной нагрузке. Цвет мочи может приобретать интенсивное желтое окрашивание из-за присутствия большого количества витаминов группы В, поддерживающих работоспособность головного мозга.

Статья « Витаминно-минеральная коррекция рациона питания спортсменов».

Достоинства

• 75 активных компонентов;
• содержит энзимы для пищеварения;
• подходит для сушки и набора массы;
• улучшает умственную и физическую активность.

Недостатки

• крупный размер таблеток.

Maxler «VitaMen»

Утренняя бодрость и нормализация ночного сна с оптимальной витаминной формулой от американской компании Maxler. Пользователи отметили мгновенный прилив сил, повышение толерантности к физической и умственной нагрузке, улучшение засыпания, нормализацию аппетита. Выпускается в капсулах или таблетках, разрешен к применению с 18-летнего возраста.

Основные витамины и минералы, необходимые мужскому организму, дают заряд энергии при занятиях спортом и других повышенных нагрузках. Происходит быстрое восстановление сил. Комплекс препятствует возникновению крепатуры после длительных тренировок, исчезают простуды, улучшается потенция. Общее самочувствие приходит в норму достаточно быстро. Препарат содержит множество растительных экстрактов для мужского здоровья. Ликопин, ягоды сереноа для профилактики заболеваний простаты, женьшень (природный адаптоген), холин для мозга и другие ценные ингредиенты. Для восстановления сил достаточно одной таблетки в сутки.

Достоинства

• витамины и адаптогены в составе;
• возрастает выносливость ко всем видам нагрузок;
• растет мышечная сила и тонус;
• улучшается умственная работоспособность;
• повышается либидо.

Недостатки

• при гастрите может раздражать слизистую.

GLS Мужская формула

Российский БАД (пр-во Глобал Хэлфкеар) для повышения энергии, улучшения репродуктивного здоровья мужчины и общего состояния организма.

GLS Мужская формула содержит комплекс, полностью покрывающий суточную потребность мужчины в полезных веществах: витамины всех основных групп, кальций, магний, селен, ликопин и аргинин.

Действующие вещества препарата способны помочь в нормализации эректильной функции, положительно влияют на эмоциональный фон и работоспособность. Кроме улучшения репродуктивной функции, Мужская формула оказывают анти-эйдж эффект. Кожа становится гладкой, уменьшаются возрастные изменения. Андрологи советуют применять комплексы для успешного зачатия ребенка. Состав повышает количество и качество спермы. Пользователи отмечают, что после приема уменьшилась раздражительность, сон стал крепким и здоровым, нормализовалась половая функция. Добавка выпускается в капсулах, в том числе для веганов. Прием по 1 капсуле 2 раза в день.

Достоинства

• оптимальный состав;
• удобные капсулы;
• хорошие отзывы пользователей;
• устойчивость к стрессам;
• повышение выносливости.

Недостатки

• результат заметен через 1-2 недели приема.

VPLab «Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula»

Как видно из названия, витаминный комплекс предназначен для спортсменов и мужчин, ведущих активный образ жизни. Производится британской компанией VPLab. Богатый состав и комплексное действие быстро сделали препарат популярным.

Разнообразие витаминов и минералов подкрепляется растительными добавками. Среди них ликопины томатов, вытяжка зеленого чая, порошок семян тыквы и апельсиновой мякоти, а также экстракты черники, граната, клюквы, винограда и многое другое. Подробный состав указан на упаковке. Спортсмены-профессионалы и любители часто пользуются мультивитаминами от VPLab, поддерживая эффективность тренировок. Отмечено быстрое восстановление мышц после занятий, хорошее самочувствие и отличная переносимость комплекса. Принимают по 1 капсуле в сутки. Насчет увеличения дозировки лучше посоветоваться с врачами.

Достоинства

• богатый состав;
• максимальный эффект;
• подходит профессиональным спортсменам;
• у людей с небольшим уровнем нагрузки может вызвать передозировку.

Недостатки

• может вызывать тошноту или головные боли в некоторых случаях.

Алфавит «Для мужчин»

Российский производитель Русфик ООО выпустил витаминно-минеральную добавку, где прием витаминов разнесен по времени. Разные по цвету таблетки принимаются 3 раза в день. Они содержат определенные, сочетаемые между собой витамины и минералы, увеличивающие усвояемость и сводящие к минимуму возможность индивидуальной непереносимости.

В составе основной комплекс витаминов и минералов, каротиноиды, таурин, экстракт женьшеня сибирского. Алфавит «Для мужчин» не только источник энергии и полезных веществ, но и адаптоген. Он увеличивает выносливость при физических нагрузках, укрепляет нервную систему. Пользователи отмечают ровное, спокойное настроение, улучшение самочувствия, прилив бодрости. При высоких спортивных нагрузках комплекс не даст большого эффекта, так как он в основном рассчитан на укрепление здоровья и иммунитета при повседневном приеме.

Достоинства

• научно выверенный состав;
• нет побочек;
• суточная доза разделена на 3 приема;
• доступная цена;
• безопасный.

Недостатки

• малоэффективен при высоких нагрузках.

Внешторг Фарма Verrum-Vit «От А до Цинка. Для взрослых»

Бюджетная цена при хороших эффектах от приема витаминного комплекса. Улучшается самочувствие и внешний вид ногтей и кожи, укрепляются волосяные луковицы. В упаковке 60 таблеток, этого хватает на полноценный курс приема. Витаминно-минеральный комплекс помогает не только мужчинам, но и женщинам. Общее действие на организм схоже.

Комплекс повышает метаболизм, способствует жиросжиганию. Уменьшается восприимчивость к простудам, витамины оказывают омолаживающее действие, восполняя недостающие тканям вещества. Повышенные умственнее и физические нагрузки на фоне приема препарата переносятся легче. Многие пользователи отозвались об этом БАДе как одном из лучших по соотношению цена/качество. Но есть и отклики о малой эффективности препарата.

Достоинства

• хороший состав;
• бюджетная цена;
• подходит мужчинам и женщинам;
• улучшает самочувствие;
• все необходимые компоненты.

Недостатки

• не обнаружены.

Эвалар Мультивитамины и минералы мужские

Компания Эвалар известна своим производством БАДов в легкоусвояемых формах. Витамины имеют повышенную биодоступность для организма, минералы выпускаются в виде хелатов. Применять мультивитамины для мужчин можно с 16-лет. Evalar Laboratory создала комплекс, насыщенный 38 активными компонентами. В составе присутствуют растительные антиоксиданты и фитогормоны.

Пользователи отмечают, что прилив сил и энергии наступает буквально за считанные дни. Хелатные формы кальция, цинка, марганца, меди и других минералов укрепляют связки и суставы, способствуют увеличению мышечной массы. Тщательно подобранные растительные ингредиенты улучшают гормональное состояние предстательной железы, повышают репродуктивную функцию и качество сексуальной жизни. Состав полностью натуральный, без красителей или ароматизаторов.

Достоинства

• максимальная усвояемость;
• нет побочных эффектов;
• повышают толерантность к физической и умственной нагрузкам;
• снимают стресс;
• улучшают репродуктивную функцию.

Недостатки

• не обнаружены.

Doppel Herz «Актив. От А до Цинка»

Препарат германской линии Doppel Herz выпускается в виде таблеток-депо. В ЖКТ идет медленное, порционное высвобождение витаминов и минералов. Благодаря этому эффекту они гораздо лучше усваиваются. Отличается и возраст применения, препарат разрешено принимать детям с 12 лет. Он универсальный, подходит для женского и мужского здоровья.

В комплексе содержится 13 витаминов и 11 основных минералов. Укрепляется иммунитет, восстанавливается физическая и умственная работоспособность. Пользователи отметили нормализацию режима «сон-бодрствование» а также исчезновение простудных заболеваний. Искусственные красители в составе иногда вызывают аллергические реакции, в таком случае прием комплекса следует прекратить. В целом же, большинство отзывов положительные, так как сочетание витаминов и микроэлементов восполняет основные потребности организма.

Достоинства

• демократичная цена;
• хороший состав;
• вызывает прилив сил;
• помогает повысить иммунитет

Недостатки

• крупный размер таблеток.